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(圖片分享自網路)

現代人處於高壓環境,落髮問題逐漸年輕化,

現在平均25~30歲就已經有掉髮徵兆。

一般來說,每天落髮量在50~100根都算正常,超過100根就有落髮危機!

 

簡單測量自我檢測 禿髮危機提早救急

該怎麼知道自己是否有落髮危機?MyHair生髮植鬍沈志龍醫師表示,基本上要自行檢測毛囊較困難,所以要進一步瞭解毛囊狀況還是需以專業儀器來檢測。若要知道自己是否屬於落髮的高危險群,首先能由家族史來觀察,若家中親戚有禿頭,就可能有禿頭因子。

 

另外,落髮問題最簡單的自我檢測方法,就是利用四隻手指去測量額頭的高度,用小指對準眉頭,若髮線出現在食指以上,就要小心禿頭危機了!

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藉由精密儀器與專業醫師檢測毛囊與頭皮狀況,檢查較徹底、確實!

 

日常養護四大重點 頭皮與毛髮健康從生活習慣落實

想擁有茂密的頭髮,應由日常的生活習慣做起才是根本之道!

(1) 依頭皮狀況選擇適當洗髮精 

最重要的保養是平常的洗髮,須依頭皮乾性、中性或油性等個人體質選擇適當洗髮精。

 

(2) 避免高溫吹整 

醫師建議,其實洗完頭如果能僅用毛巾擦乾最好,若是天氣冷仍須使用吹風機,也應避免溫度過高、距離過近。

 

(3) 均衡飲食攝取充足營養 

飲食為身體健康的根本,擁有健康的飲食習慣,攝取均衡、充足的營養,三餐定時、定量,擁有良好體質,毛囊與頭皮自然健康,從而有效地減少掉髮的頻率。

 

(4)避免抽菸、陽光曝曬 

研究顯示,抽菸會使血氧濃度下降,影響細胞功能進而導致掉髮,故抽菸者屬於落髮的高危險群。另外,也須避免陽光過度闢曬,因為熱輻射對毛囊頭皮也是一大傷害,易導致頭髮脫落。

 

落髮問題知多少 聽聽醫師怎麼說 

落髮原因百百種,該如何預防呢?

透過MyHair生髮植鬍沈志龍醫師的詳細解析,

告訴你該如何自我檢視頭皮健康、養護毛囊與毛髮,打擊落髮非難事!

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最後,MyHair生髮植鬍提醒您,如發現有掉髮的情況發生,應即早就醫找到掉髮的原因,排除病因的壓力,再來補足生髮所需要的營養。另外,生活作息要正常、少熬夜,調理內在荷爾蒙等,並配合藥物治療,由內而外、全方位配合才是恢復髮量的適當方式!

【特別提醒】部落格案例分享屬個人親身經歷無法取代醫師親自說明。

生髮產品僅為輔助,務必搭配醫師執行醫療行為(例如使用藥物、滾針、植髮等)為適當治療效果。

有關落髮、禁忌症等副作用等問題,請找MyHair生髮植鬍/名瑿醫美診所。

了解更多:http://goo.gl/dT7dn2

 

 

MyHair生髮植鬍(名瑿醫美診所)

服務項目:植鬍、植眉、植髮際線、植髮、頭皮養護、豐髮療程

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