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(圖片取自於網路)

 

現代人落髮越來越嚴重,不僅是男性聞之色變的「雄性禿」,女性的掉髮問題也是許多人煩惱的問題,頭頂部位的頭皮、兩旁髮際線的M字區塊,都是常見的落髮最嚴重的部位。掉髮的原因有很多,MyHair生髮植鬍院長沈志龍醫師說:「除了天生的體質、疾病等無法抗力之因素,其實落髮與生活習慣息息相關。」以下列出4 NG的習慣,落髮一族趕緊避開這些可怕的地雷!

1.綁髮太緊的造型:

女生經常綁馬尾或辮子,如果綁得太緊,容易在取下橡皮筋時拉扯到髮際線細毛,用力過猛易造成大量落髮。建議如果一定要長期綁起頭髮,可以選用較不容易拉扯到頭髮的髮飾,並定期鬆綁讓頭皮放鬆,減少掉髮機會。

 

2.頻頻染、燙髮:

化學藥劑對毛髮的傷害超乎想像,容易引起接觸性皮膚炎,可令頭皮紅腫、頭皮癢,甚至大量脫髮。而做造型常用的髮蠟、定型水等,其中的化學物質也會阻塞毛孔,增加落髮。若真非不得已須染燙,一定要記得做好深層護髮及洗淨。

 

3.遠離高溫:

高溫熱塑產品如電捲棒、離子夾等,接觸後會打亂髮絲的鏈結,導致斷髮、分岔等問題。所以,能避免使用是最好的。如真需要,溫度設定記得不要調太高,以免造成秀髮燒焦或燙到皮膚等傷害。

 

4.生活、工作壓力:

另外一個落髮常見的原因,就是來自壓力。有些人因情緒緊張或憂慮,養成扯髮、拔髮的惡習,不僅加速落髮,長期壓力過大也會造成頭髮變白。若發現自己承受太大壓力,應適時尋求合適的紓壓方式或找專業的心理專家諮詢,避免身心靈的負擔越來越嚴重。

 

以上常見的掉髮成因,其實只要多加注意,一點點生活習慣上的小改變就能保護好自己的毛髮。此外,MyHair生髮植鬍院長沈志龍醫師也建議,洗頭時可用指腹慢慢畫圈按摩頭皮,可幫助循環,使頭皮得到充足的養份以強健髮根。改掉惡習、溫柔養護頭皮,遠離落髮其實一點都不難!

 

本宣依據衛部醫字第1031660048號、衛部醫器輸字第026867號、衛署醫字0990262180號及衛部醫字第1031662939號辦理,屬於仿單核准適應症外的使用(Off-label use)。本資訊無法取代醫師親自關心您;任何療程介紹均以醫師「親自說明」為準,請特別留意。本宣傳僅供參考;正式療程/儀器名稱、效果等,均以醫師親自說明為準。

 

【特別提醒】部落格案例分享屬個人親身經歷無法取代醫師親自說明。

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